Ini bagus sumber demensia untuk perawat dan tenaga kesehatan,
Mengikuti alzheimersideas di Twitter
Buku Kecil Harapan Pengasuh Demensia [Kindle Edition]
Penghuni Anda akan menyukai Api Amazon Kindle
Berikut adalah informasi tentang menjadi yang terbaik pengasuh kamu dapat menjadi
Berikut adalah cara bagi administrator perawat, pekerja sosial, dan profesional perawatan kesehatan lainnya untuk mendapatkan easyceu atau dua
MEND adalah program 25 langkah yang dipersonalisasi dari UCLA untuk memulihkan kehilangan memori. Sembilan dari 10 peserta menunjukkan peningkatan memori yang signifikan. Belajar bagaimana. Termasuk bagan yang merangkum 25 langkah.
MEND adalah program baru, dipersonalisasi, dan komprehensif untuk membalikkan kehilangan memori. Dalam studi MEND baru-baru ini, sembilan dari 10 peserta menunjukkan peningkatan subyektif atau obyektif dalam ingatan mereka, dimulai dalam tiga hingga enam bulan setelah program dimulai. Dari enam pasien yang harus berhenti bekerja atau berjuang dengan pekerjaan mereka pada saat mereka bergabung dalam penelitian, semuanya dapat kembali bekerja atau terus bekerja dengan kinerja yang lebih baik.
Lanjutan video dibawah ini…
Perbaikan telah dipertahankan, dan saat tulisan ini dibuat, tindak lanjut pasien terlama adalah dua setengah tahun sejak pengobatan awal. Sepuluh pertama termasuk pasien dengan kehilangan memori yang terkait dengan penyakit Alzheimer (AD), gangguan kognitif ringan amnestik (aMCI), atau gangguan kognitif subyektif (SCI; ketika pasien melaporkan masalah kognitif). Satu pasien, didiagnosis menderita Alzheimer stadium akhir, tidak membaik.
MEND: Program Memori 25 Langkah
| Sasaran | Mendekati | Catatan |
| Optimalkan diet: minimalkan karbohidrat sederhana, minimalkan peradangan. | Pasien diberi pilihan beberapa diet glikemik rendah, inflamasi rendah, dan rendah biji-bijian. | Minimalkan peradangan, minimalkan resistensi insulin. |
| Meningkatkan autophagy, ketogenesis | Puasa 12 jam setiap malam, termasuk 3 jam sebelum tidur. | Kurangi kadar insulin, kurangi Aβ. |
| Mengurangi stres | Dipersonalisasi—yoga atau meditasi atau musik, dll. | Pengurangan kortisol, CRF, sumbu stres. |
| Optimalkan tidur | 8 jam tidur per malam; melatonin 0,5mg po qhs; Trp 500mg po 3x/minggu jika bangun tidur. Kecualikan apnea tidur. | |
| Latihan | 30-60′ per hari, 4-6 hari/minggu | |
| Stimulasi otak | Positif atau terkait | |
| Homosistein 7> | Saya-B12, MTHF, P5P; TM jika perlu | |
| Serum B12 >500 | Saya-B12 | |
| CRP 1.51> | diet anti-inflamasi; kurkumin; DHA/EPA; mengoptimalkan kebersihan | Peran kritis inflamasi pada AD |
| Insulin puasa 7> | Pola makan seperti di atas | hubungan diabetes-AD tipe II |
| Keseimbangan hormon | Optimalkan fT3, fT4, E2, T, progesteron, pregnenolon, kortisol | |
| kesehatan GI | Perbaiki jika perlu; prebiotik dan probiotik | Hindari peradangan, autoimunitas |
| Pengurangan Aβ | Kurkumin, Ashwagandha | |
| Peningkatan kognitif | Bacopa monniera, MgT | |
| 25OH-D3 = 50-100ng/ml | Vitamin D3, K2 | |
| Tingkatkan NGF | H. erinaceus atau ALCAR | |
| Menyediakan komponen struktural sinaptik | Citicoline, DHA | |
| Optimalkan antioksidan | Campuran tokoferol dan tokotrienol, Se, blueberry, NAC, askorbat, asam α-lipoat | |
| Optimalkan rasio Zn:fCu | Tergantung nilai yang didapat | |
| Pastikan oksigenasi malam hari | Kecualikan atau obati sleep apnea | |
| Mengoptimalkan fungsi mitokondria | CoQ atau ubiquinol, asam α-lipoat, PQQ, NAC, ALCAR, Se, Zn, resveratrol, askorbat, tiamin | |
| Tingkatkan fokus | Asam pantotenat | Persyaratan sintesis asetilkolin |
| Tingkatkan fungsi SirT1 | Resveratrol | |
| Kecualikan toksisitas logam berat | Evaluasi Hg, Pb, Cd; kelat jika diindikasikan | Efek CNS dari logam berat |
| efek MCT | Minyak kelapa atau axona |
KUNCI:
Hg, merkuri; Pb, timah; Cd, kadmium; MCT, trigliserida rantai sedang; PQQ, kuinon polikinolin; NAC, N-asetil sistein; CoQ, koenzim Q; ALCAR, asetil-L-karnitin; DHA, asam dokosaheksaenoat; MgT, magnesium treonat; fT3, triiodothyronine gratis; fT4, tiroksin bebas; E2, estradiol; T, testosteron; Me-B12, metilkobalamin; MTHF, metiltetrahidrofolat; P5P, piridoksal-5-fosfat; TMG, trimetilglisin; Trp, triptofan
Mendorong Temuan
Studi yang dilakukan bersama-sama dari UCLA Mary S. Easton Center for Alzheimer’s Disease Research dan Buck Institute for Research on Aging ini adalah yang pertama menunjukkan bahwa kehilangan memori pada pasien dapat dibalik, dan perbaikan berkelanjutan, dengan menggunakan program terapi yang kompleks. yang melibatkan perubahan komprehensif dalam pola makan, stimulasi otak, olahraga, optimalisasi tidur, obat-obatan dan vitamin tertentu, dan beberapa langkah tambahan yang memengaruhi kimiawi otak.
Dalam kasus penyakit Alzheimer, Bredesen mencatat, tidak ada satu obat pun yang telah dikembangkan yang dapat menghentikan atau bahkan memperlambat perkembangan penyakit, dan obat-obatan hanya memiliki efek sederhana pada gejala. “Dalam dekade terakhir saja, ratusan uji klinis telah dilakukan untuk Alzheimer dengan biaya keseluruhan lebih dari satu miliar dolar, tanpa keberhasilan,” katanya.
Terapi Kombinasi
Penyakit kronis lainnya seperti penyakit kardiovaskular, kanker, dan HIV, telah diperbaiki melalui penggunaan terapi kombinasi, katanya. Namun dalam kasus Alzheimer dan gangguan ingatan lainnya, terapi kombinasi yang komprehensif belum dieksplorasi. Namun selama beberapa dekade terakhir, penelitian genetik dan biokimia telah mengungkapkan jaringan interaksi molekuler yang luas yang terlibat dalam patogenesis AD. “Itu menunjukkan bahwa pendekatan terapeutik berbasis lebih luas, daripada obat tunggal yang ditujukan pada satu target, mungkin layak dan berpotensi lebih efektif untuk pengobatan penurunan kognitif akibat Alzheimer,” kata Bredesen.
Sementara studi praklinis ekstensif dari banyak laboratorium telah mengidentifikasi target patogenetik tunggal untuk intervensi potensial, dalam studi manusia, pendekatan terapeutik target tunggal seperti itu belum terbukti. Tapi, kata Bredesen, kemungkinan mengatasi beberapa target dalam jaringan yang mendasari Alzheimer mungkin berhasil bahkan ketika setiap target terpengaruh dengan cara yang relatif sederhana. “Dengan kata lain,” katanya, “efek dari berbagai target bisa bersifat aditif, atau bahkan sinergis.”
Mengingat hal ini, Bredesen berpikir bahwa daripada agen tunggal yang ditargetkan, solusinya mungkin merupakan pendekatan tipe sistem, jenis yang sejalan dengan pendekatan yang diambil dengan penyakit kronis lainnya — sistem multi-komponen.
“Obat Alzheimer yang ada memengaruhi satu target, tetapi penyakit Alzheimer lebih kompleks. Bayangkan memiliki atap dengan 36 lubang di dalamnya, dan obat Anda menambal satu lubang dengan sangat baik — obat itu mungkin berhasil, satu “lubang” mungkin berhasil. telah diperbaiki, tetapi Anda masih memiliki 35 kebocoran lainnya, sehingga proses yang mendasarinya mungkin tidak banyak terpengaruh.”
“Pergeseran ke penerapan yang luas terapi kombinasi terhadap Alzheimer adalah titik balik penting untuk mengobati penyakit Alzheimer secara efektif,” kata Dr. Marwan N. Sabbagh, Profesor Riset Neurologi di Fakultas Kedokteran Universitas Arizona di Phoenix
Pendekatan yang Dipersonalisasi
Pendekatan Bredesen dipersonalisasi untuk pasien, berdasarkan pengujian ekstensif untuk menentukan apa yang memengaruhi jaringan pensinyalan plastisitas otak. Sebagai salah satu contoh, dalam kasus pasien dengan tuntutan pekerjaan yang lupa jalan pulang, program terapeutiknya terdiri dari beberapa, tetapi tidak semua komponen yang terlibat dalam program terapeutik Bredesen, dan termasuk:
- (1) menghilangkan semua karbohidrat sederhana, menyebabkan penurunan berat badan sebanyak 20 pon;
- (2) menghilangkan gluten dan makanan olahan dari makanannya, dengan memperbanyak sayuran, buah-buahan, dan ikan non-budidaya;
- (3) untuk mengurangi stres, dia memulai yoga;
- (4) sebagai langkah kedua untuk mengurangi stres pekerjaannya, dia mulai bermeditasi selama 20 menit dua kali sehari;
- (5) dia mengonsumsi melatonin setiap malam;
- (6) dia meningkatkan waktu tidurnya dari 4-5 jam per malam menjadi 7-8 jam per malam;
- (7) dia mengonsumsi methylcobalamin setiap hari;
- (8) dia mengonsumsi vitamin D3 setiap hari;
- (9) minyak ikan setiap hari;
- (10) CoQ10 setiap hari;
- (11) dia mengoptimalkan kebersihan mulutnya menggunakan flosser elektrik dan sikat gigi elektrik;
- (12) setelah diskusi dengan penyedia perawatan primernya, dia mengembalikan terapi penggantian hormon yang telah dihentikan;
- (13) dia berpuasa minimal 12 jam antara makan malam dan sarapan, dan minimal tiga jam antara makan malam dan waktu tidur;
- (14) dia berolahraga minimal 30 menit, 4-6 hari per minggu.
Plus & Minus
Hasil untuk sembilan dari 10 pasien yang dilaporkan dalam makalah menunjukkan bahwa kehilangan memori dapat dibalik, dan perbaikan berkelanjutan dengan program terapi ini, kata Bredesen. “Ini adalah demonstrasi pertama yang berhasil,” katanya, tetapi dia memperingatkan bahwa hasilnya bersifat anekdot, dan oleh karena itu diperlukan uji klinis terkontrol yang lebih luas. “Hasil anekdot saat ini membutuhkan uji coba yang lebih besar, tidak hanya untuk mengkonfirmasi atau menyangkal hasil yang dilaporkan di sini, tetapi juga untuk menjawab pertanyaan kunci yang diajukan, seperti tingkat peningkatan yang dapat dicapai secara rutin, seberapa terlambat penurunan kognitif. pembalikan dapat dilakukan, apakah pendekatan seperti itu mungkin efektif pada pasien dengan penyakit Alzheimer familial, dan terakhir, berapa lama perbaikan dapat dipertahankan,” katanya.
Kelemahan dari program ini adalah kerumitannya. Tidak mudah untuk diikuti, dengan beban yang ditanggung oleh pasien dan perawat, dan tidak ada pasien yang dapat mematuhi seluruh protokol.
Di sisi lain, fakta bahwa ada peningkatan ingatan yang begitu besar pada begitu banyak pasien menunjukkan hal itu ini bukan program semua atau tidak sama sekali. Bahkan melakukan beberapa langkah program sudah cukup untuk meningkatkan memori.
Yang lebih baik lagi, kata Bredesen, adalah efek samping dari program ini: “Perlu dicatat bahwa efek samping utama dari sistem terapi ini adalah peningkatan kesehatan dan indeks massa tubuh yang optimalsangat kontras dengan efek samping dari banyak obat.”
Uji Coba Besar, Hasil Cepat
Kata CEO Muses Labs, Vik Chandra, “Muses Labs bermaksud untuk memanfaatkan Internet dan inovasi teknologi terbaru untuk membuat terapi kombinasi yang dipersonalisasi menjadi praktis dan dapat diakses oleh setiap individu dengan penyakit Alzheimer di seluruh dunia.”
Karena terapi ini tidak bergantung pada obat baru, melainkan kombinasi inovatif dari farma yang ada dan terapi berbasis lebih luas, ketersediaan yang lebih luas hanya beberapa tahun lagi.
Sumber :